Sanduhr-Runde: eine ruhige Aufgabe bis die Sanduhr abläuft
5–7 Jahre · Konzentration
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Übungen
Zwölf kurze Übungen für zu Hause: nach Alter und Fähigkeitsbereich filtern. Jede Karte zeigt Dauer und Material — öffnen Sie die Übung für Schritte, oder finden Sie passende Übungen per kostenlosem Check.
Beobachtungsübungen für Eltern. Kein medizinischer Rat und keine Fachbeurteilung.
Bildergeschichte: zu drei Bildern eine kurze Geschichte erzählen
5–7 Jahre · Gedächtnis
Balance-Parcours: auf einer Linie und auf Kissen balancieren
5–7 Jahre · Motorik
Vorlesen im Wechsel: Sie lesen eine Seite, Ihr Kind erzählt nach
5–7 Jahre · Sprache
Drei-Schritte-Auftrag: drei Aufgaben nacheinander, dann abhaken
8–10 Jahre · Konzentration
Wörterjagd: fünf Wörter auf Schildern oder Packungen finden
8–10 Jahre · Gedächtnis
Fangen und Werfen: Ball mit beiden Händen, dann einhändig
8–10 Jahre · Motorik
Gefühle-Karten: drei Gefühle benennen und je ein Beispiel finden
8–10 Jahre · Emotionen
Eigenes Projekt: ein kleines Bastelprojekt planen und fertigstellen
11–13 Jahre · Konzentration
Gemeinsam planen: ein Familienspiel mit Geschwistern organisieren
11–13 Jahre · Planung
Ausdauer-Runde: draussen laufen oder Velo, Tempo selbst wählen
11–13 Jahre · Motorik
Leseecke: ein selbst gewähltes Buch allein lesen, danach erzählen
11–13 Jahre · Sprache
Passende Übungen per Check finden
Kein medizinischer Rat