Übungen

Zwölf kurze Übungen für zu Hause: nach Alter und Fähigkeitsbereich filtern. Jede Karte zeigt Dauer, Alter und Bereich — öffnen Sie die Übung für Schritte, oder finden Sie passende Übungen per kostenlosem Check.

Beobachtungsübungen für Eltern. Kein medizinischer Rat und keine Fachbeurteilung.

Drei-Schritte-Auftrag: drei Aufgaben nacheinander, dann abhaken

8–10 Jahre · Konzentration

Dauer: 15 Min.
Alter: 8–10 Jahre
Bereich: Konzentration
Material: Ein Timer oder die Uhr · Papier und Bleistift

Passende Übungen per Check finden

Wörterjagd: fünf Wörter auf Schildern oder Packungen finden

8–10 Jahre · Gedächtnis

Dauer: 15 Min.
Alter: 8–10 Jahre
Bereich: Gedächtnis
Material: Alltagsgegenstände zum Zählen oder Sortieren · Ein Buch oder Vorlesetext

Passende Übungen per Check finden

Fangen und Werfen: Ball mit beiden Händen, dann einhändig

8–10 Jahre · Motorik

Dauer: 15 Min.
Alter: 8–10 Jahre
Bereich: Motorik
Material: Ein Ball, Seil oder Kissen · Platz draussen oder ein Gang zum Bewegen

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Gefühle-Karten: drei Gefühle benennen und je ein Beispiel finden

8–10 Jahre · Emotionen

Dauer: 15 Min.
Alter: 8–10 Jahre
Bereich: Emotionen
Material: Papier und Bleistift · Kleine Haushaltsaufgabe (Tisch, Rucksack, Pflanzen)

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Kein medizinischer Rat