OptimizeYourKid · Sam

Ihr 12-Wochen-Plan

Kleine Schritte, Woche für Woche. Ihr Fortschritt bleibt gespeichert.

Beispiel für Sam · fiktive Daten, nur zum Anschauen. Im Elternkonto können Sie Aktionen abhaken.

Gesamtfortschritt

18% 18%

11 von 60 Aktionen erledigt

Woche 3 von 12

Ankommen

Ihr nächster Schritt · Woche 2

Diese Woche ist erledigt. Nehmen Sie sich Zeit für einen gemeinsamen Rückblick.

Lernen · 15 Min. täglichEine Aufgabe in zwei kurze Blöcke teilen, dazwischen eine Bewegungspause.
Bewegung · 20 Min. täglichBalancieren, Hüpfen, Werfen: drei kurze Spiele an drei Tagen.
Gewohnheiten · 10 Min. täglichEine feste Abendroutine mit drei Schritten, gemeinsam aufgehängt.
Selbstvertrauen · 10 Min. täglichVor dem Essen erzählt Ihr Kind eine Sache, die heute geklappt hat.
Interessen · 20 Min. täglichEin Buch, einen Film oder ein Museum zum Thema aussuchen lassen.

Das brauchen Sie: Ein Buch oder Vorlesetext · Ein Timer oder die Uhr · Platz draussen oder ein Gang zum Bewegen

Start-Checkliste · 2/2

✓ Kinderprofil und Check ausgefüllt

✓ Erste Aktivität erledigt

Hilfe

Fragen zu einer Aktivität? Besprechen Sie sie mit Ihrem Elterncoach.