Beispiel mit erfundenen Daten («Sam»): so sieht Ihr Ergebnis nach der Zahlung aus.

Ihr Ergebnis: Bereichswerte

Drei Stärken, drei nächste Schritte und die Bereichswerte — sofort nach dem Check. Nach der Zahlung erhalten Sie den 12-Wochen-Plan per Web, PDF und E-Mail.

Drei Stärken

Bewegung (9/10) — Bewegung ist stark — der Plan kann neue Sportarten und längere Runden nutzen.
Sozial (8/10) — Sozial läuft oft gut — der Plan übt Konflikte lösen und andere einladen.
Fokus (4/10) — Fokus wächst: mit kurzen Pausen und festen Ritualen kommt Ihr Kind weiter.

Drei Empfehlungen

Mathe — als Nächstes üben (1/10) — Mathe beginnt im Alltag: zählen, vergleichen, sortieren — ohne Druck.
Lesen — als Nächstes üben (2/10) — Lesen startet mit Vorlesen und Lauten — der Plan hält die Schritte klein und regelmässig.
Fokus — als Nächstes üben (4/10) — Fokus wächst: mit kurzen Pausen und festen Ritualen kommt Ihr Kind weiter.

Fokus

4 / 10 · Geht schon, mit etwas Hilfe

Fokus wächst: mit kurzen Pausen und festen Ritualen kommt Ihr Kind weiter.

Lesen

2 / 10 · Braucht noch viel Begleitung

Lesen startet mit Vorlesen und Lauten — der Plan hält die Schritte klein und regelmässig.

Mathe

1 / 10 · Braucht noch viel Begleitung

Mathe beginnt im Alltag: zählen, vergleichen, sortieren — ohne Druck.

Sozial

8 / 10 · Schaffte es oft allein / mag mehr Herausforderung

Sozial läuft oft gut — der Plan übt Konflikte lösen und andere einladen.

Bewegung

9 / 10 · Schaffte es oft allein / mag mehr Herausforderung

Bewegung ist stark — der Plan kann neue Sportarten und längere Runden nutzen.

Die Anmeldung ist noch nicht aktiv — das Ergebnis bleibt nur in dieser Sitzung.

Plan bereit

Ihr 12-Wochen-Plan ist erstellt. Den Link zum PDF haben wir Ihnen per E-Mail geschickt.

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Woche 1 · Ankommen

Lernen: Eine Aufgabe in zwei kurze Blöcke teilen, dazwischen eine Bewegungspause. 15 Min.
Bewegung: Balancieren, Hüpfen, Werfen: drei kurze Spiele an drei Tagen. 20 Min.
Gewohnheiten: Eine feste Abendroutine mit drei Schritten, gemeinsam aufgehängt. 10 Min.
Selbstvertrauen: Vor dem Essen erzählt Ihr Kind eine Sache, die heute geklappt hat. 10 Min.
Interessen: Ein Buch, einen Film oder ein Museum zum Thema aussuchen lassen. 20 Min.
Material: Papier und Bleistift; Ein Buch oder Vorlesetext; Alltagsgegenstände zum Zählen oder Sortieren

Woche 2 · Ankommen

Lernen: Eine Aufgabe in zwei kurze Blöcke teilen, dazwischen eine Bewegungspause. 15 Min.
Bewegung: Balancieren, Hüpfen, Werfen: drei kurze Spiele an drei Tagen. 20 Min.
Gewohnheiten: Eine feste Abendroutine mit drei Schritten, gemeinsam aufgehängt. 10 Min.
Selbstvertrauen: Vor dem Essen erzählt Ihr Kind eine Sache, die heute geklappt hat. 10 Min.
Interessen: Ein Buch, einen Film oder ein Museum zum Thema aussuchen lassen. 20 Min.
Material: Ein Buch oder Vorlesetext; Ein Timer oder die Uhr; Platz draussen oder ein Gang zum Bewegen

Woche 3 · Ankommen

Lernen: Ihr Kind erklärt Ihnen etwas, das es diese Woche gelernt hat. 15 Min.
Bewegung: Eine längere Velo-, Trottinett- oder Wanderrunde mit selbst gewähltem Ziel. 20 Min.
Gewohnheiten: Eine Aufgabe im Haushalt, die Ihr Kind jeden Tag allein erledigt. 10 Min.
Selbstvertrauen: Beim Bäcker oder Kiosk selbst bestellen und bezahlen. 10 Min.
Interessen: Das Thema mit einem anderen Kind oder einer Gruppe teilen. 20 Min.
Material: Ein Timer oder die Uhr; Alltagsgegenstände zum Zählen oder Sortieren; Ein Ball, Seil oder Kissen

Woche 4 · Ankommen

Lernen: Ihr Kind erklärt Ihnen etwas, das es diese Woche gelernt hat. 15 Min.
Bewegung: Eine längere Velo-, Trottinett- oder Wanderrunde mit selbst gewähltem Ziel. 20 Min.
Gewohnheiten: Am Sonntag gemeinsam die Woche anschauen: Was steht an? 10 Min.
Selbstvertrauen: Eine schwierige Sache in drei Schritte teilen und den ersten machen. 10 Min.
Interessen: Das Thema mit einem anderen Kind oder einer Gruppe teilen. 20 Min.
Material: Alltagsgegenstände zum Zählen oder Sortieren; Platz draussen oder ein Gang zum Bewegen; Bibliotheksausweis oder Bibliothek in der Nähe
Rückblick: Was geht heute leichter als vor vier Wochen?

Woche 5 · Aufbauen

Lernen: Ein Rätsel, Puzzle oder Bauprojekt über mehrere Tage fortsetzen. 15 Min.
Bewegung: Eine neue Bewegungsart ausprobieren: Klettern, Schwimmen oder Tanzen. 20 Min.
Gewohnheiten: Am Sonntag gemeinsam die Woche anschauen: Was steht an? 10 Min.
Selbstvertrauen: Eine schwierige Sache in drei Schritte teilen und den ersten machen. 10 Min.
Interessen: Eine Person treffen oder anschreiben, die das Thema gut kennt. 20 Min.
Material: Platz draussen oder ein Gang zum Bewegen; Ein Ball, Seil oder Kissen; Kleine Haushaltsaufgabe (Tisch, Rucksack, Pflanzen)

Woche 6 · Aufbauen

Lernen: Ein Rätsel, Puzzle oder Bauprojekt über mehrere Tage fortsetzen. 15 Min.
Bewegung: Eine neue Bewegungsart ausprobieren: Klettern, Schwimmen oder Tanzen. 20 Min.
Gewohnheiten: Bildschirmzeit gemeinsam festlegen und selbst im Blick behalten. 10 Min.
Selbstvertrauen: Etwas Neues ausprobieren, bei dem Danebengehen ausdrücklich erlaubt ist. 10 Min.
Interessen: Eine Person treffen oder anschreiben, die das Thema gut kennt. 20 Min.
Material: Ein Ball, Seil oder Kissen; Bibliotheksausweis oder Bibliothek in der Nähe; Papier und Bleistift

Woche 7 · Aufbauen

Lernen: Eine eigene Frage wählen und gemeinsam in der Bibliothek nach Antworten suchen. 15 Min.
Bewegung: Eine Bewegung üben, die noch nicht klappt, fünf Minuten pro Tag. 20 Min.
Gewohnheiten: Die Schultasche oder das Spielzeug am Vorabend selbst bereitmachen. 10 Min.
Selbstvertrauen: Eine fremde Person freundlich um Auskunft bitten. 10 Min.
Interessen: Ein zweites Interesse von der Liste ausprobieren. 20 Min.
Material: Bibliotheksausweis oder Bibliothek in der Nähe; Kleine Haushaltsaufgabe (Tisch, Rucksack, Pflanzen); Ein Buch oder Vorlesetext

Woche 8 · Aufbauen

Lernen: Einen kleinen Lernplan für die Woche selbst aufschreiben und abhaken. 15 Min.
Bewegung: Eine Bewegung üben, die noch nicht klappt, fünf Minuten pro Tag. 20 Min.
Gewohnheiten: Die Schultasche oder das Spielzeug am Vorabend selbst bereitmachen. 10 Min.
Selbstvertrauen: Eine fremde Person freundlich um Auskunft bitten. 10 Min.
Interessen: Ein zweites Interesse von der Liste ausprobieren. 20 Min.
Material: Kleine Haushaltsaufgabe (Tisch, Rucksack, Pflanzen); Papier und Bleistift; Ein Timer oder die Uhr
Rückblick: Was geht heute leichter als vor vier Wochen?

Woche 9 · Erweitern

Lernen: Einen kleinen Lernplan für die Woche selbst aufschreiben und abhaken. 20 Min.
Bewegung: Ein Schnuppertraining in einem Verein besuchen. 20 Min.
Gewohnheiten: Eine kleine Einkaufsliste schreiben und beim Einkauf selbst abhaken. 15 Min.
Selbstvertrauen: Etwas vor der Familie vorführen: ein Lied, ein Trick, ein Bild. 15 Min.
Interessen: Entscheiden, welches Interesse vertieft wird, und einen Kurs oder Verein suchen. 20 Min.
Material: Papier und Bleistift; Ein Buch oder Vorlesetext; Alltagsgegenstände zum Zählen oder Sortieren

Woche 10 · Erweitern

Lernen: Ein Mini-Projekt mit Ergebnis: ein Poster, ein Modell oder eine kurze Präsentation. 20 Min.
Bewegung: Ein Schnuppertraining in einem Verein besuchen. 20 Min.
Gewohnheiten: Einen Morgen pro Woche ganz selbst organisieren. 15 Min.
Selbstvertrauen: Einen Ausflug mitplanen und eine Entscheidung allein treffen. 15 Min.
Interessen: Entscheiden, welches Interesse vertieft wird, und einen Kurs oder Verein suchen. 20 Min.
Material: Ein Buch oder Vorlesetext; Ein Timer oder die Uhr; Platz draussen oder ein Gang zum Bewegen

Woche 11 · Erweitern

Lernen: Ein Mini-Projekt mit Ergebnis: ein Poster, ein Modell oder eine kurze Präsentation. 20 Min.
Bewegung: Die geübte Bewegung vorführen und mit Woche 1 vergleichen. 20 Min.
Gewohnheiten: Einen Morgen pro Woche ganz selbst organisieren. 15 Min.
Selbstvertrauen: Einen Ausflug mitplanen und eine Entscheidung allein treffen. 15 Min.
Interessen: Einen Nachmittag ganz dem gewählten Interesse widmen. 20 Min.
Material: Ein Timer oder die Uhr; Alltagsgegenstände zum Zählen oder Sortieren; Ein Ball, Seil oder Kissen

Woche 12 · Erweitern

Lernen: Das Mini-Projekt der Familie zeigen und eine Rückfrage beantworten. 20 Min.
Bewegung: Die geübte Bewegung vorführen und mit Woche 1 vergleichen. 20 Min.
Gewohnheiten: Gemeinsam zurückschauen: Welche Gewohnheit bleibt nach zwölf Wochen? 15 Min.
Selbstvertrauen: Aufschreiben, was vor zwölf Wochen schwer war und heute leichter geht. 15 Min.
Interessen: Einen Nachmittag ganz dem gewählten Interesse widmen. 20 Min.
Material: Alltagsgegenstände zum Zählen oder Sortieren; Platz draussen oder ein Gang zum Bewegen; Bibliotheksausweis oder Bibliothek in der Nähe
Rückblick: Was geht heute leichter als vor vier Wochen?

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